6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Nusskuchen aus Sandmasse

→ 412 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

25,22 g Fett
11,04 g ungesättigte Fettsäuren
38,40 g Kohlenhydrate
22,25 g Zucker
0,12 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,11 g Salz
0,16 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,3 g
Kohlenhydrate:
38,4 g
davon Zucker:
22,2 g
Fett:
25,2 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
160 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
12,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
8,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
27 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
143 mg
Kalium:
145 mg
Natrium:
83 mg
Spurenelemente
Eisen:
879,0 µg
Zink:
904,0 µg
Kupfer:
131,0 µg
Iod (Iodid):
5,7 µg
Mangan:
266,0 µg
Fluorid:
68,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,212 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,024 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,113 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,123 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,874 mg
Vitamin B6:
0,061 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
2,211 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Nusskuchen aus Sandmasse

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 22,2 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,00 mg Fructose

→ 160 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 25,2 g Fett!