Gebäck4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Obstkuchen (allgemein)
→ 230 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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34,51 g Kohlenhydrate
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0,07 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
2,9 g
Kohlenhydrate:
34,5 g
davon Zucker:
20,9 g
Fett:
8,8 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
17 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
11 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
52 mg
Kalium:
148 mg
Natrium:
48 mg
Spurenelemente
Eisen:
555,0 µg
Zink:
297,0 µg
Kupfer:
107,0 µg
Iod (Iodid):
3,2 µg
Mangan:
149,0 µg
Fluorid:
23,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,070 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,518 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,035 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,032 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,241 mg
Vitamin B6:
0,033 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,606 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 8,8 g Fett
→ 20,9 g Zucker!
→ 4,60 mg Fructose
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Obstkuchen
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
