4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Obsttorte aus Mürbeteig fettreich mit Tortenguss

→ 204 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

9,05 g Fett
5,23 g ungesättigte Fettsäuren
27,71 g Kohlenhydrate
13,86 g Zucker
0,00 g Laktose
1,86 g Fruktose
0,09 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,7 g
Kohlenhydrate:
27,7 g
davon Zucker:
13,9 g
Fett:
9,0 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
18 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
9 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
39 mg
Kalium:
155 mg
Natrium:
40 mg
Spurenelemente
Eisen:
419,0 µg
Zink:
253,0 µg
Kupfer:
72,0 µg
Iod (Iodid):
3,5 µg
Mangan:
116,0 µg
Fluorid:
22,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,084 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,778 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,029 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,043 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,588 mg
Vitamin B6:
0,023 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,706 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Obsttorte aus Mürbeteig fettreich mit Tortenguss

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 9,0 g Fett

→ 13,9 g Zucker!

→ 1,86 mg Fructose