6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Omelette soufflee (Auflaufomelette)
→ 231 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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31,13 g Kohlenhydrate
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0,21 g Salz
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0,30 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,5 g
Kohlenhydrate:
31,1 g
davon Zucker:
31,1 g
Fett:
7,5 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
295 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
39 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
149 mg
Kalium:
112 mg
Natrium:
99 mg
Spurenelemente
Eisen:
1879,0 µg
Zink:
907,0 µg
Kupfer:
153,0 µg
Iod (Iodid):
6,2 µg
Mangan:
53,0 µg
Fluorid:
7,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,172 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,154 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,067 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,219 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,058 mg
Vitamin B6:
0,057 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,289 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,5 g Fett
→ 295 mg Cholesterin
→ 31,1 g Zucker!