Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Pizza al formaggio (mit Käse)

→ 301 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,56 g Fett
6,29 g ungesättigte Fettsäuren
27,85 g Kohlenhydrate
0,28 g Zucker
0,00 g Laktose
0,01 g Fruktose
1,00 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
14,4 g
Kohlenhydrate:
27,8 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
14,6 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
32 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
7,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
369 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
286 mg
Kalium:
123 mg
Natrium:
393 mg
Spurenelemente
Eisen:
427,0 µg
Zink:
1994,0 µg
Kupfer:
336,0 µg
Iod (Iodid):
25,8 µg
Mangan:
173,0 µg
Fluorid:
81,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,151 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,055 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,149 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,573 mg
Vitamin B6:
0,049 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,802 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Pizza al formaggio (mit Käse)

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Kalzium

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,6 g Fett

→ 1,0 g Salz!

→ 0,01 mg Fructose

→ 32 mg Cholesterin

8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 200mg Calcium pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Optimales Kohlenhydrat-Protein-Fett-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Allgemeine Hinweise zu Pizza

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser