8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 200mg Calcium pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Optimales Kohlenhydrat-Protein-Fett-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Pizza al formaggio (mit Käse)

→ 301 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,56 g Fett
6,29 g ungesättigte Fettsäuren
27,85 g Kohlenhydrate
0,28 g Zucker
0,00 g Laktose
0,01 g Fruktose
1,00 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
14,4 g
Kohlenhydrate:
27,8 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
14,6 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
32 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
7,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
369 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
286 mg
Kalium:
123 mg
Natrium:
393 mg
Spurenelemente
Eisen:
427,0 µg
Zink:
1994,0 µg
Kupfer:
336,0 µg
Iod (Iodid):
25,8 µg
Mangan:
173,0 µg
Fluorid:
81,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,151 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,055 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,149 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,573 mg
Vitamin B6:
0,049 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,802 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Pizza al formaggio (mit Käse)

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Kalzium

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,6 g Fett

→ 1,0 g Salz!

→ 0,01 mg Fructose

→ 32 mg Cholesterin

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Pizza

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser