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Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Pizza mit Schinken Mozzarella und Tomaten gekocht (Standardr

→ 174 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,94 g Fett
4,57 g ungesättigte Fettsäuren
13,68 g Kohlenhydrate
1,34 g Zucker
0,00 g Laktose
0,41 g Fruktose
0,94 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,6 g
Kohlenhydrate:
13,7 g
Zucker:
1,3 g
Fett:
8,9 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
21 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
226 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
201 mg
Kalium:
186 mg
Natrium:
404 mg
Spurenelemente
Eisen:
646,0 µg
Zink:
1535,0 µg
Kupfer:
113,0 µg
Iod (Iodid):
7,1 µg
Mangan:
121,0 µg
Fluorid:
33,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,071 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,547 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,124 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,088 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,082 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,699 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Pizza mit Schinken Mozzarella und Tomaten gekocht (Standardr

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Kalzium

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,9 g Fett

→ 0,9 g Salz!

→ 0,41 mg Fructose

→ 21 mg Cholesterin

Allgemeine Hinweise zu Schinken

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser