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Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Pizza mit Schinken und Pizzakäse (Standardrezeptur)

→ 225 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,89 g Fett
4,03 g ungesättigte Fettsäuren
25,19 g Kohlenhydrate
2,79 g Zucker
0,00 g Laktose
1,16 g Fruktose
0,95 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
10,8 g
Kohlenhydrate:
25,2 g
Zucker:
2,8 g
Fett:
8,9 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
20 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
188 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
202 mg
Kalium:
328 mg
Natrium:
484 mg
Spurenelemente
Eisen:
703,0 µg
Zink:
1490,0 µg
Kupfer:
144,0 µg
Iod (Iodid):
8,6 µg
Mangan:
196,0 µg
Fluorid:
51,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,088 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
5,168 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,142 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,086 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,128 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
2,249 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Pizza mit Schinken und Pizzakäse (Standardrezeptur)

→ keine Laktose enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,9 g Fett

→ 1,0 g Salz!

→ 1,16 mg Fructose

→ 20 mg Cholesterin

Allgemeine Hinweise zu Pizza

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser