8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Quarksoße mit Mayonnaise

→ 465 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

48,48 g Fett
24,78 g ungesättigte Fettsäuren
2,56 g Kohlenhydrate
1,36 g Zucker
1,27 g Laktose
0,04 g Fruktose
0,75 g Salz
0,14 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,2 g
Kohlenhydrate:
2,6 g
davon Zucker:
1,4 g
Fett:
48,5 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
139 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
21,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
18,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
6,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,9 g
Mineralstoffe
Calcium:
47 mg
Magnesium:
19 mg
Phosphor:
99 mg
Kalium:
54 mg
Natrium:
373 mg
Spurenelemente
Eisen:
766,0 µg
Zink:
324,0 µg
Kupfer:
28,0 µg
Iod (Iodid):
5,2 µg
Mangan:
40,0 µg
Fluorid:
17,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,059 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
1,215 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,042 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,143 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,195 mg
Vitamin B6:
0,046 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
4,465 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Quarksoße mit Mayonnaise

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,7 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,04 mg Fructose

→ 139 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 48,5 g Fett!