Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rahmsoße von Bechamelsoße (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)
→ 159 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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6,11 g Kohlenhydrate
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0,76 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,1 g
Kohlenhydrate:
6,1 g
davon Zucker:
2,6 g
Fett:
13,7 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
63 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
64 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
66 mg
Kalium:
139 mg
Natrium:
298 mg
Spurenelemente
Eisen:
316,0 µg
Zink:
383,0 µg
Kupfer:
29,0 µg
Iod (Iodid):
5,0 µg
Mangan:
45,0 µg
Fluorid:
17,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,170 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,935 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,033 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,115 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,555 mg
Vitamin B6:
0,069 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,429 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 13,7 g Fett
→ 0,8 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,08 mg Fructose
→ 63 mg Cholesterin
4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
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