4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rahmsoße von Bechamelsoße (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)
→ 159 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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6,11 g Kohlenhydrate
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0,76 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,1 g
Kohlenhydrate:
6,1 g
davon Zucker:
2,6 g
Fett:
13,7 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
63 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
64 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
66 mg
Kalium:
139 mg
Natrium:
298 mg
Spurenelemente
Eisen:
316,0 µg
Zink:
383,0 µg
Kupfer:
29,0 µg
Iod (Iodid):
5,0 µg
Mangan:
45,0 µg
Fluorid:
17,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,170 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,935 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,033 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,115 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,555 mg
Vitamin B6:
0,069 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,429 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 13,7 g Fett
→ 0,8 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,08 mg Fructose
→ 63 mg Cholesterin
