Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Ravioli mit Fleischfüllung roh

→ 241 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,46 g Fett
4,11 g ungesättigte Fettsäuren
27,90 g Kohlenhydrate
0,94 g Zucker
0,00 g Laktose
0,09 g Fruktose
0,44 g Salz
0,13 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
12,9 g
Kohlenhydrate:
27,9 g
davon Zucker:
0,9 g
Fett:
8,5 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
127 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
53 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
147 mg
Kalium:
192 mg
Natrium:
176 mg
Spurenelemente
Eisen:
1132,0 µg
Zink:
1703,0 µg
Kupfer:
83,0 µg
Iod (Iodid):
20,0 µg
Mangan:
187,0 µg
Fluorid:
52,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,098 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,344 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,139 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,194 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,544 mg
Vitamin B6:
0,110 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,733 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Ravioli mit Fleischfüllung roh

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,5 g Fett

→ 0,4 g Salz!

→ 0,09 mg Fructose

→ 127 mg Cholesterin

7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei