3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Reispudding aus Milch mit Mandeln und Sultaninen

→ 137 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

6,55 g Fett
2,52 g ungesättigte Fettsäuren
15,01 g Kohlenhydrate
8,07 g Zucker
1,83 g Laktose
1,06 g Fruktose
0,55 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,4 g
Kohlenhydrate:
15,0 g
davon Zucker:
8,1 g
Fett:
6,6 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Cholesterin:
63 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
60 mg
Magnesium:
46 mg
Phosphor:
88 mg
Kalium:
114 mg
Natrium:
216 mg
Spurenelemente
Eisen:
624,0 µg
Zink:
1900,0 µg
Kupfer:
282,0 µg
Iod (Iodid):
7,9 µg
Mangan:
1189,0 µg
Fluorid:
67,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,054 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,626 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,039 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,111 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,239 mg
Vitamin B6:
0,038 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,897 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Reispudding aus Milch mit Mandeln und Sultaninen

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,6 g Fett

→ 8,1 g Zucker!

→ 0,5 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 1,06 mg Fructose

→ 63 mg Cholesterin