Gemüse7 Gesundheitspluspunkte
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rüben Konzentrat
→ 175 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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35,45 g Kohlenhydrate
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0,33 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,7 g
Kohlenhydrate:
35,4 g
davon Zucker:
34,3 g
Fett:
0,9 g
Ballaststoffe:
2,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
131 mg
Magnesium:
75 mg
Phosphor:
224 mg
Kalium:
2,083 mg
Natrium:
131 mg
Spurenelemente
Eisen:
2083,0 µg
Zink:
1584,0 µg
Kupfer:
343,0 µg
Iod (Iodid):
19,0 µg
Mangan:
599,0 µg
Fluorid:
118,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
9,602 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
10,494 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,362 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,062 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,837 mg
Vitamin B6:
0,549 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,868 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,3 g Salz!
→ 4,05 mg Fructose
→ 34,3 g Zucker!
