5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Russische Charlotte (mit bayerischer Creme)

→ 260 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

17,09 g Fett
6,33 g ungesättigte Fettsäuren
21,07 g Kohlenhydrate
17,00 g Zucker
2,73 g Laktose
0,02 g Fruktose
0,21 g Salz
0,14 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,9 g
Kohlenhydrate:
21,1 g
davon Zucker:
17,0 g
Fett:
17,1 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
141 mg
Alkohol (Ethanol):
0,5 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
84 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
122 mg
Kalium:
113 mg
Natrium:
92 mg
Spurenelemente
Eisen:
674,0 µg
Zink:
597,0 µg
Kupfer:
37,0 µg
Iod (Iodid):
6,0 µg
Mangan:
52,0 µg
Fluorid:
23,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,230 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,909 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,046 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,165 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,092 mg
Vitamin B6:
0,049 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,791 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Russische Charlotte (mit bayerischer Creme)

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 17,1 g Fett

→ 0,5% Alkohol enthalten!

→ 17,0 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,02 mg Fructose

→ 141 mg Cholesterin