8 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Russische Krautsuppe
→ 54 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,07 g Kohlenhydrate
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0,27 g Salz
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0,01 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
2,9 g
Kohlenhydrate:
3,1 g
davon Zucker:
1,5 g
Fett:
3,4 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
11 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
24 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
35 mg
Kalium:
114 mg
Natrium:
107 mg
Spurenelemente
Eisen:
401,0 µg
Zink:
531,0 µg
Kupfer:
39,0 µg
Iod (Iodid):
2,2 µg
Mangan:
90,0 µg
Fluorid:
24,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,057 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
9,455 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,095 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,040 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,532 mg
Vitamin B6:
0,084 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,637 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,4 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,54 mg Fructose