5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schinken-Sahnesoße
→ 161 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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6,92 g Kohlenhydrate
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0,23 g Salz
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0,04 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,8 g
Kohlenhydrate:
6,9 g
davon Zucker:
2,8 g
Fett:
13,3 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
38 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
64 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
63 mg
Kalium:
113 mg
Natrium:
91 mg
Spurenelemente
Eisen:
226,0 µg
Zink:
353,0 µg
Kupfer:
23,0 µg
Iod (Iodid):
6,3 µg
Mangan:
36,0 µg
Fluorid:
24,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,124 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,267 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,051 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,109 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,293 mg
Vitamin B6:
0,046 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,329 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 13,3 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,07 mg Fructose
→ 38 mg Cholesterin
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Schinken
Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser
