Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sellerie-Apfel-Rote Bete-Salat mit Joghurtsoße
→ 52 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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6,64 g Kohlenhydrate
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0,62 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
1,7 g
Kohlenhydrate:
6,6 g
davon Zucker:
6,2 g
Fett:
1,9 g
Ballaststoffe:
2,7 g
Cholesterin:
2 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
49 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
56 mg
Kalium:
296 mg
Natrium:
245 mg
Spurenelemente
Eisen:
422,0 µg
Zink:
314,0 µg
Kupfer:
81,0 µg
Iod (Iodid):
2,0 µg
Mangan:
122,0 µg
Fluorid:
12,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,018 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
10,105 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,030 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,072 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,528 mg
Vitamin B6:
0,115 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,093 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,2 g Zucker!
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 1,58 mg Fructose
9 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →