Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sellerie gedünstet, in Rahmsoße
→ 50 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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4,26 g Kohlenhydrate
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0,49 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
1,8 g
Kohlenhydrate:
4,3 g
davon Zucker:
2,0 g
Fett:
2,9 g
Ballaststoffe:
2,4 g
Cholesterin:
7 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
52 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
57 mg
Kalium:
232 mg
Natrium:
192 mg
Spurenelemente
Eisen:
236,0 µg
Zink:
301,0 µg
Kupfer:
72,0 µg
Iod (Iodid):
4,1 µg
Mangan:
103,0 µg
Fluorid:
16,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,022 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,720 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,025 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,069 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,442 mg
Vitamin B6:
0,104 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,333 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,5 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,08 mg Fructose
9 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →