6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Semmelknödel getrocknet gekocht
→ 139 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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17,79 g Kohlenhydrate
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0,31 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,6 g
Kohlenhydrate:
17,8 g
davon Zucker:
2,5 g
Fett:
4,9 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
59 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
54 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
93 mg
Kalium:
70 mg
Natrium:
123 mg
Spurenelemente
Eisen:
435,0 µg
Zink:
570,0 µg
Kupfer:
46,0 µg
Iod (Iodid):
4,8 µg
Mangan:
199,0 µg
Fluorid:
43,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,060 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,835 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,055 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,091 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,391 mg
Vitamin B6:
0,044 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,552 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,9 g Fett
→ 0,3 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,04 mg Fructose
→ 59 mg Cholesterin
