Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Semmelknödel getrocknet
→ 346 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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44,48 g Kohlenhydrate
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1,55 g Salz
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0,15 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
14,1 g
Kohlenhydrate:
44,5 g
davon Zucker:
6,3 g
Fett:
12,2 g
Ballaststoffe:
2,7 g
Cholesterin:
148 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
143 mg
Magnesium:
31 mg
Phosphor:
244 mg
Kalium:
293 mg
Natrium:
615 mg
Spurenelemente
Eisen:
1449,0 µg
Zink:
1426,0 µg
Kupfer:
129,0 µg
Iod (Iodid):
12,1 µg
Mangan:
498,0 µg
Fluorid:
107,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,168 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
2,981 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,163 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,304 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,085 mg
Vitamin B6:
0,123 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,381 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 12,2 g Fett
→ 6,3 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,11 mg Fructose
→ 148 mg Cholesterin
→ 1,5 g Salz!
8 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →