Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente andere Getreide
→ 39 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
2,44 g Kohlenhydrate
|
0,23 g Salz
|
0,01 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
0,5 g
Kohlenhydrate:
2,4 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
3,1 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
5 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
6 mg
Magnesium:
2 mg
Phosphor:
7 mg
Kalium:
18 mg
Natrium:
90 mg
Spurenelemente
Eisen:
69,0 µg
Zink:
129,0 µg
Kupfer:
12,0 µg
Iod (Iodid):
0,8 µg
Mangan:
34,0 µg
Fluorid:
16,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,052 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,708 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,006 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,005 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,084 mg
Vitamin B6:
0,013 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,684 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,1 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,06 mg Fructose
7 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →