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Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente Bohnen

→ 62 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

2,28 g Fett
0,80 g ungesättigte Fettsäuren
6,02 g Kohlenhydrate
1,19 g Zucker
0,00 g Laktose
0,50 g Fruktose
0,36 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,1 g
Kohlenhydrate:
6,0 g
Zucker:
1,2 g
Fett:
2,3 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
9 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
34 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
40 mg
Kalium:
156 mg
Natrium:
143 mg
Spurenelemente
Eisen:
671,0 µg
Zink:
854,0 µg
Kupfer:
67,0 µg
Iod (Iodid):
2,4 µg
Mangan:
133,0 µg
Fluorid:
17,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,024 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
10,016 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,049 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,057 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,101 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,131 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente Bohnen

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,4 g Salz!

→ 0,50 mg Fructose