Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Suppen / Eintöpfe, Hauptkomponente Brot
→ 59 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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4,35 g Kohlenhydrate
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0,68 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
2,3 g
Kohlenhydrate:
4,4 g
davon Zucker:
0,6 g
Fett:
3,6 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
13 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
33 mg
Kalium:
174 mg
Natrium:
276 mg
Spurenelemente
Eisen:
267,0 µg
Zink:
317,0 µg
Kupfer:
51,0 µg
Iod (Iodid):
0,7 µg
Mangan:
162,0 µg
Fluorid:
6,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,110 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,762 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,033 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,061 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,301 mg
Vitamin B6:
0,120 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,011 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,6 g Fett
→ 0,7 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,19 mg Fructose
7 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →