Mischprodukte5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Türkische Pizza (Lahmacun) ungefüllt
→ 222 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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35,49 g Kohlenhydrate
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0,74 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,8 g
Kohlenhydrate:
35,5 g
davon Zucker:
1,2 g
Fett:
4,8 g
Ballaststoffe:
2,3 g
Cholesterin:
12 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
43 mg
Magnesium:
21 mg
Phosphor:
85 mg
Kalium:
131 mg
Natrium:
436 mg
Spurenelemente
Eisen:
734,0 µg
Zink:
985,0 µg
Kupfer:
171,0 µg
Iod (Iodid):
5,0 µg
Mangan:
444,0 µg
Fluorid:
55,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,139 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,105 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,071 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,102 mg
Vitamin B6:
0,047 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,109 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,8 g Fett
→ 0,7 g Salz!
→ 0,07 mg Fructose
