3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Weißbrot mit Butter und Marmelade

→ 337 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,54 g Fett
4,51 g ungesättigte Fettsäuren
46,51 g Kohlenhydrate
22,19 g Zucker
0,11 g Laktose
0,86 g Fruktose
0,42 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,7 g
Kohlenhydrate:
46,5 g
davon Zucker:
22,2 g
Fett:
14,5 g
Ballaststoffe:
2,0 g
Cholesterin:
37 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
35 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
53 mg
Kalium:
89 mg
Natrium:
301 mg
Spurenelemente
Eisen:
466,0 µg
Zink:
418,0 µg
Kupfer:
130,0 µg
Iod (Iodid):
3,8 µg
Mangan:
339,0 µg
Fluorid:
53,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,111 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,156 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,050 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,038 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,506 mg
Vitamin B6:
0,014 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,601 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Weißbrot mit Butter und Marmelade

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,5 g Fett

→ 22,2 g Zucker!

→ 0,4 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,86 mg Fructose

→ 37 mg Cholesterin

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Weißbrot

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch