6 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Weißbrot mit Halbfettmargarine und Chesterschmelzkäse 50% (S
→ 299 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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29,64 g Kohlenhydrate
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1,04 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
12,8 g
Kohlenhydrate:
29,6 g
davon Zucker:
0,9 g
Fett:
14,2 g
Ballaststoffe:
1,9 g
Cholesterin:
24 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
7,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
254 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
205 mg
Kalium:
105 mg
Natrium:
575 mg
Spurenelemente
Eisen:
548,0 µg
Zink:
1501,0 µg
Kupfer:
149,0 µg
Iod (Iodid):
19,4 µg
Mangan:
376,0 µg
Fluorid:
87,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,174 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,063 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,175 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,547 mg
Vitamin B6:
0,041 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,545 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 14,2 g Fett
→ 1,0 g Salz!
→ 0,02 mg Fructose
→ 24 mg Cholesterin
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Weißbrot
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
