Gebäck6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Weißbrot-Weizenbrot gebraten (zubereitet ohne Fett)
→ 242 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
48,84 g Kohlenhydrate
|
0,74 g Salz
|
0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
8,2 g
Kohlenhydrate:
48,8 g
davon Zucker:
1,4 g
Fett:
1,2 g
Ballaststoffe:
3,2 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
58 mg
Magnesium:
24 mg
Phosphor:
88 mg
Kalium:
132 mg
Natrium:
540 mg
Spurenelemente
Eisen:
700,0 µg
Zink:
670,0 µg
Kupfer:
220,0 µg
Iod (Iodid):
5,8 µg
Mangan:
600,0 µg
Fluorid:
72,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,077 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,054 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,765 mg
Vitamin B6:
0,015 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,400 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,7 g Salz!
→ 0,03 mg Fructose
Allgemeine Hinweise zu Weißbrot
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
