4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Weißbrot-Weizenbrot mit Fett und Zucker

→ 261 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,49 g Fett
1,35 g ungesättigte Fettsäuren
48,92 g Kohlenhydrate
4,73 g Zucker
0,02 g Laktose
0,03 g Fruktose
0,70 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,8 g
Kohlenhydrate:
48,9 g
davon Zucker:
4,7 g
Fett:
3,5 g
Ballaststoffe:
3,0 g
Cholesterin:
7 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
55 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
83 mg
Kalium:
125 mg
Natrium:
510 mg
Spurenelemente
Eisen:
669,0 µg
Zink:
639,0 µg
Kupfer:
208,0 µg
Iod (Iodid):
5,5 µg
Mangan:
566,0 µg
Fluorid:
70,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,022 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,007 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,081 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,057 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,803 mg
Vitamin B6:
0,016 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,434 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Weißbrot-Weizenbrot mit Fett und Zucker

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,5 g Fett

→ 0,7 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,03 mg Fructose

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Weißbrot

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch