5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen

→ 247 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,15 g Fett
0,65 g ungesättigte Fettsäuren
50,43 g Kohlenhydrate
7,85 g Zucker
0,00 g Laktose
3,28 g Fruktose
0,68 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,7 g
Kohlenhydrate:
50,4 g
davon Zucker:
7,8 g
Fett:
1,1 g
Ballaststoffe:
3,4 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
60 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
89 mg
Kalium:
186 mg
Natrium:
497 mg
Spurenelemente
Eisen:
830,0 µg
Zink:
635,0 µg
Kupfer:
232,0 µg
Iod (Iodid):
5,5 µg
Mangan:
589,0 µg
Fluorid:
71,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,083 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,089 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,060 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,821 mg
Vitamin B6:
0,025 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,417 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Weißbrot-Weizenbrot mit Rosinen

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,8 g Zucker!

→ 0,7 g Salz!

→ 3,28 mg Fructose

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Weißbrot

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch