5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Weißbrot-Weizentoastbrot mit Schrotanteilen

→ 256 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,39 g Fett
1,90 g ungesättigte Fettsäuren
47,68 g Kohlenhydrate
2,61 g Zucker
0,64 g Laktose
0,03 g Fruktose
1,10 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,9 g
Kohlenhydrate:
47,7 g
davon Zucker:
2,6 g
Fett:
3,4 g
Ballaststoffe:
2,9 g
Cholesterin:
3 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
34 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
117 mg
Kalium:
156 mg
Natrium:
434 mg
Spurenelemente
Eisen:
1053,0 µg
Zink:
883,0 µg
Kupfer:
120,0 µg
Iod (Iodid):
1,4 µg
Mangan:
664,0 µg
Fluorid:
44,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,020 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,028 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,124 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,136 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,130 mg
Vitamin B6:
0,087 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,231 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Weißbrot-Weizentoastbrot mit Schrotanteilen

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,4 g Fett

→ 1,1 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,03 mg Fructose

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Weißbrot

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch