Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Weizenmischbrot mit Diätmargarine und Emmentaler 45% (Standa

→ 329 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

18,90 g Fett
7,65 g ungesättigte Fettsäuren
24,37 g Kohlenhydrate
0,99 g Zucker
0,00 g Laktose
0,27 g Fruktose
1,01 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
15,5 g
Kohlenhydrate:
24,4 g
davon Zucker:
1,0 g
Fett:
18,9 g
Ballaststoffe:
2,3 g
Cholesterin:
33 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
10,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
554 mg
Magnesium:
35 mg
Phosphor:
392 mg
Kalium:
130 mg
Natrium:
398 mg
Spurenelemente
Eisen:
839,0 µg
Zink:
2916,0 µg
Kupfer:
234,0 µg
Iod (Iodid):
5,3 µg
Mangan:
596,0 µg
Fluorid:
46,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,157 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,213 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,113 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,109 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,704 mg
Vitamin B6:
0,064 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,416 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Weizenmischbrot mit Diätmargarine und Emmentaler 45% (Standa

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Kalzium

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,0 g Salz!

→ 0,27 mg Fructose

→ 33 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 18,9 g Fett!

9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 200mg Calcium pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei