Mischprodukte4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zwiebelkuchen (Standardrezeptur)
→ 171 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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16,66 g Kohlenhydrate
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0,45 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,4 g
Kohlenhydrate:
16,7 g
davon Zucker:
2,9 g
Fett:
9,1 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
71 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
51 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
92 mg
Kalium:
173 mg
Natrium:
178 mg
Spurenelemente
Eisen:
582,0 µg
Zink:
619,0 µg
Kupfer:
56,0 µg
Iod (Iodid):
5,1 µg
Mangan:
142,0 µg
Fluorid:
47,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,070 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,220 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,084 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,152 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,640 mg
Vitamin B6:
0,091 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,431 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 9,1 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,39 mg Fructose
→ 71 mg Cholesterin
