my Foods
Lebensmittel

Besonders reich an ungesättigten Fettsäuren – Top-Lebensmittel

Reich an essentiellen Fettsäuren

→ GESUND ESSEN - Welche Lebensmittel sind reich an ungesättigten Fettsäuren?*

Top-Lebensmittel, um deinen Omega-Speicher zu füllen

→ Informationen zu omega

→ Überblick über alle Lebensmittel unseres Pools, die mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g enthalten - nach Lebensmittel-Kategorien

 

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.

Quellen
  • Allgemeine Lebensmittel: Bundeslebensmittelschlüssel des Max-Rubner-Instituts
  • Produkte: Herstellerangaben