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Besonders reich an Vitamin B12 – Top-Lebensmittel

Reich an Vitamin B12

→ GESUND ESSEN → VITAMINE - Du möchtest deinen Vitamin-B12-Spiegel verbessern?*

Top-Lebensmittel, um deinen Vitamin B12-Speicher zu füllen

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→ Überblick über alle Lebensmittel unseres Pools, die mehr als 0,5µg pro 100g enthalten - nach Lebensmittel-Kategorien

 

*Diese Aufstellung dient ausschließlich der Orientierung. Wir bitten um Verständnis, dass wir für die Angaben keine Gewähr übernehmen können. Muss die Ernährung aus medizinischen Gründen beachtet werden, ersetzen unsere Vorschläge nicht die Empfehlungen des Arztes. Kaufe dann bitte nur Produkte, die auf die betreffenden Inhaltsstoffe hin geprüft und zertifiziert sind.

Quellen
  • Allgemeine Lebensmittel: Bundeslebensmittelschlüssel des Max-Rubner-Instituts
  • Produkte: Herstellerangaben