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Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Bauernfrühstück mit Gewürzgurken (Standardrezeptur)

→ 186 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,47 g Fett
7,50 g ungesättigte Fettsäuren
9,48 g Kohlenhydrate
1,36 g Zucker
0,19 g Laktose
0,23 g Fruktose
0,91 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,5 g
Kohlenhydrate:
9,5 g
Zucker:
1,4 g
Fett:
14,5 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
69 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
23 mg
Magnesium:
19 mg
Phosphor:
73 mg
Kalium:
286 mg
Natrium:
356 mg
Spurenelemente
Eisen:
934,0 µg
Zink:
628,0 µg
Kupfer:
76,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
97,0 µg
Fluorid:
33,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,062 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
9,518 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,099 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,077 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,141 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,386 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,5 g Fett

→ 0,9 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,23 mg Fructose

→ 69 mg Cholesterin