Brötchen mit Butter

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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brötchen mit Butter

→ 279 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,35 g Fett

1,92 g ungesättigte Fettsäuren

48,82 g Kohlenhydrate

1,46 g Zucker

0,04 g Laktose

0,03 g Fruktose

0,74 g Salz

0,01 g Cholesterin

Proteine / Eiweiß:

8,2 g

Kohlenhydrate:

48,8 g

davon Zucker:

1,5 g

Fett:

5,4 g

Ballaststoffe:

3,2 g

Cholesterin:

12 mg

Alkohol (Ethanol):

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

3,0 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

1,4 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

0,5 g

Omega-3-Fettsäuren:

0,1 g

Mineralstoffe

Calcium:

59 mg

Magnesium:

24 mg

Phosphor:

88 mg

Kalium:

132 mg

Natrium:

540 mg

Spurenelemente

Eisen:

700,0 µg

Zink:

681,0 µg

Kupfer:

220,0 µg

Iod (Iodid):

6,0 µg

Mangan:

599,0 µg

Fluorid:

76,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,036 mg

Vitamin D:

0,000 mg

Vitamin C:

0,010 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,073 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,052 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

0,808 mg

Vitamin B6:

0,013 mg

Vitamin B12:

0,000 mg

Vitamin E:

0,499 mg

Quelle

Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

→ 5,4 g Fett

→ 0,7 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,03 mg Fructose

4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Allgemeine Hinweise zu Brötchen

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch

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1,92 g ungesättigte Fettsäuren

48,82 g Kohlenhydrate

1,46 g Zucker

0,04 g Laktose

0,03 g Fruktose

0,74 g Salz

0,01 g Cholesterin

Proteine / Eiweiß:

8,2 g

Kohlenhydrate:

48,8 g

davon Zucker:

1,5 g

Fett:

5,4 g

Ballaststoffe:

3,2 g

Cholesterin:

12 mg

Alkohol (Ethanol):

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

3,0 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

1,4 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

0,5 g

Omega-3-Fettsäuren:

0,1 g

Mineralstoffe

Calcium:

59 mg

Magnesium:

24 mg

Phosphor:

88 mg

Kalium:

132 mg

Natrium:

540 mg

Spurenelemente

Eisen:

700,0 µg

Zink:

681,0 µg

Kupfer:

220,0 µg

Iod (Iodid):

6,0 µg

Mangan:

599,0 µg

Fluorid:

76,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,036 mg

Vitamin D:

0,000 mg

Vitamin C:

0,010 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,073 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,052 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

0,808 mg

Vitamin B6:

0,013 mg

Vitamin B12:

0,000 mg

Vitamin E:

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