Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brötchen mit Butter und Honig

→ 366 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,87 g Fett
4,90 g ungesättigte Fettsäuren
51,99 g Kohlenhydrate
22,71 g Zucker
0,10 g Laktose
10,78 g Fruktose
1,02 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,8 g
Kohlenhydrate:
52,0 g
davon Zucker:
22,7 g
Fett:
14,9 g
Ballaststoffe:
2,0 g
Cholesterin:
37 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
31 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
82 mg
Kalium:
106 mg
Natrium:
408 mg
Spurenelemente
Eisen:
900,0 µg
Zink:
529,0 µg
Kupfer:
97,0 µg
Iod (Iodid):
0,6 µg
Mangan:
358,0 µg
Fluorid:
53,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,109 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,700 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,091 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,062 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,831 mg
Vitamin B6:
0,095 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,791 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Brötchen mit Butter und Honig

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,9 g Fett

→ 1,0 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 10,78 mg Fructose

→ 37 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 22,7 g Zucker!

4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Allgemeine Hinweise zu Brötchen

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch