Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brötchen mit Ei und Remouladensoße
→ 198 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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19,55 g Kohlenhydrate
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0,82 g Salz
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0,22 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
10,0 g
Kohlenhydrate:
19,6 g
davon Zucker:
1,9 g
Fett:
8,8 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
220 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
37 mg
Magnesium:
19 mg
Phosphor:
158 mg
Kalium:
132 mg
Natrium:
321 mg
Spurenelemente
Eisen:
1541,0 µg
Zink:
1267,0 µg
Kupfer:
99,0 µg
Iod (Iodid):
6,1 µg
Mangan:
480,0 µg
Fluorid:
78,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,149 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
0,261 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,128 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,199 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,528 mg
Vitamin B6:
0,069 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
3,087 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,8 g Fett
→ 0,8 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,22 mg Fructose
→ 220 mg Cholesterin
9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Brötchen
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
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