Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brötchen mit Margarine
→ 382 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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43,06 g Kohlenhydrate
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1,46 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,8 g
Kohlenhydrate:
43,1 g
davon Zucker:
2,4 g
Fett:
19,9 g
Ballaststoffe:
2,8 g
Cholesterin:
2 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
7,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
5,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,7 g
Mineralstoffe
Calcium:
39 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
109 mg
Kalium:
127 mg
Natrium:
586 mg
Spurenelemente
Eisen:
758,0 µg
Zink:
646,0 µg
Kupfer:
108,0 µg
Iod (Iodid):
0,3 µg
Mangan:
487,0 µg
Fluorid:
56,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,140 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,023 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,125 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,067 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,097 mg
Vitamin B6:
0,070 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,634 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 1,5 g Salz!
→ 19,9 g Fett!
6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Brötchen
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
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