Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brötchen mit Margarine und Erdbeerkonfitüre (Standardrezeptu
→ 322 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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51,46 g Kohlenhydrate
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1,31 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,2 g
Kohlenhydrate:
51,5 g
davon Zucker:
13,7 g
Fett:
9,5 g
Ballaststoffe:
2,7 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
4,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
37 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
101 mg
Kalium:
127 mg
Natrium:
527 mg
Spurenelemente
Eisen:
771,0 µg
Zink:
590,0 µg
Kupfer:
101,0 µg
Iod (Iodid):
0,4 µg
Mangan:
475,0 µg
Fluorid:
52,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,063 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,121 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,115 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,062 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,061 mg
Vitamin B6:
0,065 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,585 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 9,5 g Fett
→ 13,7 g Zucker!
→ 1,3 g Salz!
→ 3,64 mg Fructose
5 Gesundheitspluspunkte
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Brötchen
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
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