GebäckHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brötchen-Roggenmischbrötchen mit Fett
→ 262 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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45,87 g Kohlenhydrate
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1,41 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,4 g
Kohlenhydrate:
45,9 g
davon Zucker:
1,4 g
Fett:
5,1 g
Ballaststoffe:
6,1 g
Cholesterin:
12 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
29 mg
Magnesium:
34 mg
Phosphor:
129 mg
Kalium:
209 mg
Natrium:
588 mg
Spurenelemente
Eisen:
1240,0 µg
Zink:
1161,0 µg
Kupfer:
160,0 µg
Iod (Iodid):
4,1 µg
Mangan:
1090,0 µg
Fluorid:
113,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,033 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,010 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,153 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,069 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,113 mg
Vitamin B6:
0,098 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,592 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,1 g Fett
→ 1,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Brötchen
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
Die Besten →