GebäckHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Brötchen-Weizenbrötchen mit Sesam
→ 279 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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48,13 g Kohlenhydrate
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0,72 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,6 g
Kohlenhydrate:
48,1 g
davon Zucker:
1,4 g
Fett:
5,1 g
Ballaststoffe:
4,0 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
117 mg
Magnesium:
50 mg
Phosphor:
132 mg
Kalium:
163 mg
Natrium:
526 mg
Spurenelemente
Eisen:
1454,0 µg
Zink:
1252,0 µg
Kupfer:
327,0 µg
Iod (Iodid):
6,4 µg
Mangan:
695,0 µg
Fluorid:
74,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,004 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,123 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,066 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,116 mg
Vitamin B6:
0,058 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,407 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,1 g Fett
→ 0,7 g Salz!
→ 0,03 mg Fructose
6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Brötchen
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
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