5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Eierpfannkuchen mit Äpfeln
→ 135 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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19,50 g Kohlenhydrate
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0,14 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
2,9 g
Kohlenhydrate:
19,5 g
davon Zucker:
12,3 g
Fett:
5,0 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
46 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
25 mg
Magnesium:
7 mg
Phosphor:
56 mg
Kalium:
114 mg
Natrium:
66 mg
Spurenelemente
Eisen:
515,0 µg
Zink:
333,0 µg
Kupfer:
64,0 µg
Iod (Iodid):
4,2 µg
Mangan:
83,0 µg
Fluorid:
26,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,033 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,493 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,033 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,062 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,127 mg
Vitamin B6:
0,038 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,754 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,0 g Fett
→ 12,3 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 3,22 mg Fructose
→ 46 mg Cholesterin
