Mischprodukte8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Eierpfannkuchen (ohne Flüssigkeit zubereitet)
→ 383 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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35,38 g Kohlenhydrate
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0,13 g Salz
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0,14 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,9 g
Kohlenhydrate:
35,4 g
davon Zucker:
0,9 g
Fett:
23,0 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
137 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
11,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
20 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
102 mg
Kalium:
132 mg
Natrium:
50 mg
Spurenelemente
Eisen:
917,0 µg
Zink:
774,0 µg
Kupfer:
73,0 µg
Iod (Iodid):
6,9 µg
Mangan:
215,0 µg
Fluorid:
62,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,087 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,067 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,104 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,342 mg
Vitamin B6:
0,042 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
3,094 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,01 mg Fructose
→ 137 mg Cholesterin
→ 23,0 g Fett!
