Mischprodukte6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Eierpfannkuchen ohne Fett (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)
→ 163 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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27,21 g Kohlenhydrate
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0,12 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,1 g
Kohlenhydrate:
27,2 g
davon Zucker:
2,9 g
Fett:
2,7 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
66 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
70 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
101 mg
Kalium:
160 mg
Natrium:
48 mg
Spurenelemente
Eisen:
510,0 µg
Zink:
635,0 µg
Kupfer:
51,0 µg
Iod (Iodid):
10,0 µg
Mangan:
146,0 µg
Fluorid:
43,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,047 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,432 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,060 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,133 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,280 mg
Vitamin B6:
0,045 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,362 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ Laktose enthalten
→ 0,01 mg Fructose
→ 66 mg Cholesterin
