10 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gulasch Esterhazy
→ 97 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
2,84 g Kohlenhydrate
|
0,16 g Salz
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0,03 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
8,9 g
Kohlenhydrate:
2,8 g
davon Zucker:
2,0 g
Fett:
5,5 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
25 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
25 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
82 mg
Kalium:
246 mg
Natrium:
62 mg
Spurenelemente
Eisen:
1261,0 µg
Zink:
2321,0 µg
Kupfer:
76,0 µg
Iod (Iodid):
2,2 µg
Mangan:
89,0 µg
Fluorid:
19,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,240 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
5,175 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,053 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,106 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,813 mg
Vitamin B6:
0,141 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,469 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,5 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,47 mg Fructose
→ 25 mg Cholesterin