9 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Italienischer Salat ohne Dressing
→ 78 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
2,40 g Kohlenhydrate
|
0,62 g Salz
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0,05 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
6,3 g
Kohlenhydrate:
2,4 g
davon Zucker:
2,3 g
Fett:
4,8 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
53 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
128 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
122 mg
Kalium:
275 mg
Natrium:
242 mg
Spurenelemente
Eisen:
794,0 µg
Zink:
944,0 µg
Kupfer:
55,0 µg
Iod (Iodid):
6,6 µg
Mangan:
124,0 µg
Fluorid:
50,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,384 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
12,648 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,091 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,099 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,515 mg
Vitamin B6:
0,116 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,607 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,8 g Fett
→ 0,6 g Salz!
→ 0,57 mg Fructose
→ 53 mg Cholesterin
