8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Krapfen (Beignets)

→ 227 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,32 g Fett
6,38 g ungesättigte Fettsäuren
18,70 g Kohlenhydrate
3,51 g Zucker
0,04 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,15 g Salz
0,14 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,0 g
Kohlenhydrate:
18,7 g
davon Zucker:
3,5 g
Fett:
14,3 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
142 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
21 mg
Magnesium:
7 mg
Phosphor:
85 mg
Kalium:
84 mg
Natrium:
66 mg
Spurenelemente
Eisen:
712,0 µg
Zink:
614,0 µg
Kupfer:
44,0 µg
Iod (Iodid):
4,9 µg
Mangan:
107,0 µg
Fluorid:
57,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,125 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,014 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,041 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,095 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,166 mg
Vitamin B6:
0,030 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,683 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Krapfen (Beignets)

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,3 g Fett

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 142 mg Cholesterin