5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Makkaroni mit vier Käsesorten
→ 142 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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13,66 g Kohlenhydrate
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0,30 g Salz
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0,04 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,3 g
Kohlenhydrate:
13,7 g
davon Zucker:
0,7 g
Fett:
6,8 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
42 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
94 mg
Magnesium:
27 mg
Phosphor:
109 mg
Kalium:
65 mg
Natrium:
116 mg
Spurenelemente
Eisen:
622,0 µg
Zink:
1264,0 µg
Kupfer:
156,0 µg
Iod (Iodid):
10,1 µg
Mangan:
380,0 µg
Fluorid:
63,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,073 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,145 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,011 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,057 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,317 mg
Vitamin B6:
0,028 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,147 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,8 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose
→ 42 mg Cholesterin
